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Estudio afirma que personas que trabajan de noche, son más propensas a desarrollar padecimientos médicos.

Un estudio realizado en Reino Unido que reunió a más de medio millón de personas, demostró que las personas que tienen horarios para dormir contrarios a los de su reloj biológico, son más propensos a desarrollar padecimientos médicos.

Los efectos negativos en la salud serían resultado de una desalineación entre el reloj interno de una persona, también conocido como ritmo circadiano, y los horarios socialmente impuestos para el trabajo y otras actividades. Es por eso de la importancia de mantener un reloj biológico lo más estable posible, pues este regula características como el sueño, temperatura corporal y secreción de hormonas.